Ginger tea pisua galtzea, errezetak, tea, aholkuak Pisua galtzea

Denek nahi duten pisua galtzen, ez neure burua mugatuz eta elikagaien ez torturatzen ariketa, ez da erraza eta eraginkorra metodo bat da, eguneroko erabileran jengibrea tea pisua galtzea.

imbirnyi-chai-dlya-pohudeniya

Ginger root aspalditik zabalduena hedatzen Tibeteko medikuntza, erabiltzen da tratamendua eta prebentzioa gaixotasun askoren. Ekialdeko medikuntza sailkatzen ginger root "beroa" produktu horrek handitzen du, odol-zirkulazioa eta bizkortzen prozesu metaboliko gorputzean sustatzen duen pisua galtzea.

Medikuntza tradizionala ustez eragina jengibrea argaltzeko, presentzia dela eta bere konposizio ezinbestekoa olioak, substantzia aktibo zein onuragarriak diren digestio-sistema, bizigarri, eta prozesu metabolikoak gorputzean. Produktu hau medikuntza gomendatzen du, besteak beste, dieta delako, ez bakarrik pisua onartzen da, baina ere laguntzen mantenduz gazteentzako azala. Da ere, bitaminak garrantzitsua gorputza aminoazidoak, mikro - eta makro - elementuak, eta elkarrekin izan tonic bat, sendatzeko, antiinflamatorioak eta analgesikoak ondorioak.

Badira batzuk sinple eta konplexuagoa errezeta jengibrea tea pisua galtzea, zein emaitza eraginkorrak emateko. Azkar efektua espero daiteke, baina pixkanaka-pixkanaka, kontsumoa, nabarituko duzu hobekuntza osasun, bat ikusiko gaztetu eragina, baita lehen emaitzak pisua galtzea. Hilabete bat galduko duzu buruz bi kilogramo, batzuk (pisu gehiago) gehiago galduko.

Errezeta jengibrea tea.

Lehen errezeta jengibrea tea da, nahiko erraza. Hartu pieza txiki bat jengibrea, brew ura irakiten, emateko denbora pixka bat koa izan zen, eta edan egunean zehar. Honen isla, plater infusioa erabiltzea gomendatzen da thermos. Dieta batekin, hala nola, tea izan behar edan egunero, ikasturte osoan zehar dieta. Egun horietan, noiz praktika oinarrizko janaria, edaria jengibrea tea behar baino ordu erdi lehenago otordu bakoitzean. Edo gehitu ahal izango duzu, ginger root lehor eta hautsa formularioa (pixka bat) te berdea. Besterik gabe, bakoitzaren aurretik hitzordua behar brew bat freskoa batch. Egin gutxienez hiru aldiz egunean zehar.

Beste errezeta da, apur bat ezberdina da, aurreko bat. Ginger root izan behar ebaki zerrendatan mehe, zein duzu ondoren, bete ur garbia. Ondoren, nahasketa izan behar du su gainean jarri irakiten ondoren, egosten hogei minutu. Orduan, ondorioz, tea onartu behar cool gela tenperatura, ondoren, nahastu, limoi eta eztia zure gustura arabera. Nahi izanez gero, hau tea pixka bat gehitu infusioa menda eta limoi ixten tresna bikaina izan da, ez bakarrik pisua murrizteko, baina era berean, lasaitzeko nerbio-sistema. Baina bada menda eta limoi ixten ordezkatzeko infusioa hostoak bilberry, ondoren, edan hobetu egingo giltzurrun eta maskuriko.

Honako errezeta jengibrea tea da, batez ere, eraginkorra kasuetan kantitate handiak aparteko kilo. Edarien, hartu behar duzu, bat baratxuri ale, bat ginger root, eta pour guztiak hogei toki ura irakiten. Hobeto azpimarratzen thermos hamabost minutu inguru. Kontsumitzen tea hau behar duzu egunean zehar.

Edo xerra dezakezu ginger root sartu xerra txiki, jarri thermos batean eta pour ura irakiten batetik, koilarakadatxo bat jengibre bat litro ur irakinetan. Nahasketa behar infuse hiru eta sei ordu eta edan egunean zehar.

Eta hona hemen beste eraginkorra errezeta jengibrea tea pisua galtzea. Irakiten litro erdi ur garbia, gehitu, hiru koilarakada jengibrea erro, pre-ebaki eta bi koilarakada menda. Behin nahasketa bat dator irakiten, bero mantentzeko beste hamabost minutu, ondoren, kendu, utzi, hamabost minutu eta tentsio. Ondoren, nahasketa gehitu behar duzu bi koilarakada ezti, pixka bat piper beltza eta lau koilarakada berria squeezed limoi edo laranja. Edan edan egunean zehar, ahal izanez gero, beroa.

Honako errezeta jengibrea tea laguntzen ez bakarrik pisua galtzen, baina, halaber, sistema immunologikoa indartzeko. Xerra ginger root, behar izango duzu 50 g. Lortutako masa bat gehitu litro ur eta jarri sutan. Behin irakiten, bero baxua egosten hamabost minutu. Ondoren zehaztutako denbora nahastu behar gauza batzuk gehitu igo aldakak (eskuragarri farmaziak). Ondorioz, tea edan egun osoan zehar.

Pieza txiki bat jengibrea pour ura irakiten eta infuse hamabost minutu. Ondoren, amaitu edari bat aurkeztu pixka piper beltza eta beheko ale. Tea hau gomendatzen da edan goizean denbora.

Koilaratxo bat brewing green tea brew 500 ml ur irakiten eta azpimarratzen dute, ohikoa den bezala. Tea ondoren, iragazi eta sartu pour txiki bat altzairu herdoilgaitzezko pan, gehitu bi lekak cardamom, birrindua jengibrea erro (hiru edo lau zentimetroko luzera), pixka bat kanela eta gauza bera ale. Duzu, ondoren, jarri zuzen sua eta egosten bero motela hogei minutu. Honen ondoren, likido, gehitu, hiru koilarakada ezti likidoa, limoi-zukua freskoa eta gainerako azala zion. Ondoren, parte egosten beste bost minutu, ondoren, bero kendu eta infuse hamabost minutu. Ondoren, konposizioa iragazi behar, eroso ontzi eta edan egunean zehar beroa edo hotza.

Ehotzeko hirurogei gramo menda hostoak, nahasketa txikituta ginger root, gehitu cardamom (pixka bat) eta pour 05, litro ur irakinetan. Let nahasketa ordu erdiz stand, ondoren, iragazi. Edari bat gehitzeko hirugarren Kopa limoi-zukua eta 50ml laranja zukua. Amaitu edari edari hotz egunean zehar kantitate mugagabea.

Bi koilarakada jengibrea erro hautsa formularioa batean mugitzeko quart jar, gehitu 60 ml limoi-zukua freskoa, bi koilarakada ezti eta gehitu ura irakiten, betez jar to brim. Ondorioz, nahasketa infuse ordu bat eta, ondoren, jengibrea argaltzeko tea edan.

Erabakitzen dutenek, besteak beste, jengibrea tea for weight loss zure eguneroko dieta, gomendagarria da hartu Katilu erdi bat, egun bat, pixkanaka-pixkanaka handituz gehienez bi litro bat egun edo gehiago. Hau beharrezkoa da kasuan alergia erreakzioak.

Lagungarria aholku kontsumitzen jengibrea tea pisua galtzea.

Nahiz eta ez duzu, behar pisua galtzen, jengibrea bat izan behar du behar zure dieta, delako mantentzen laguntzen gorputza sasoi onean eta gordetzen du bere gaztaroan. Kontuan izan behar da, jengibrea edan, ziurtatu ihesa, bestela ez da gehiegi tarta eta bizia. Era berean, gogoratu edari hau ez da gomendagarria edan gauean, toniko-efektua bere erabilera sor ditzake insomnioa.

23.07.2018