Eraginkorrena folk erremedioak pisua galtzea

Aurka borrokatzeko gehiegizko pisua baliabide guztiak onak dira. Ordena aurkitu harmonia, emakumeen eta gizonen eseri dietak, edari berezi pilulak eta osagarriak kirolak. Folk erremedioak pisu galera pertsona erabiltzen duten pisua galtzen, askotan bezala, beste metodo guztiak. Jarduten dute, modu eraginkorrean, eta ez dute contraindications eta ez bigarren mailako efektuak sor.

Buruz hasiera metodoak

Folk erremedioak pisua galtzea da, ez bakarrik borroka gehiegizko pisua, baina, halaber, osasun onuragarria. Natural eta osasuntsu. Hauek, besteak beste:

• belar infusioak, decoctions eta infusioak; • wraps; bainuak; • natur zukuak; • produktu naturalak, azkartu metabolismoa eta gantz galera sustatzeko.

Aplikatuz metodo tradizionala pisua galtzea, behar bat, ez da espero emaitza azkar bat. Pisua galdu, beraz, poliki-poliki, baina nabarmen indartzen immunitate-sistema, handitzen bizitasuna, gorputza bihurtzen elastikoa. Kendu nahi baduzu kopuru handi bat kilo, baina horiek pisua galtzea metodoak erabili behar dira batera, dieta eta ariketa.

Belar irabazten slimness

похуд1

Eraginkorrena folk erremedioak pisua galtzea da sendabelarrak. Pisua galtzea edan hainbat belar infusioak, tinctures, eta te daiteke bat osatuko dute, kultura, eta nahasketa belar osagaiak. Belar pisu galera dira hainbat kategoriatan banatuta, zein dira:

Diuretikoak. Horien artean, chamomile, horsetail, burdock, bilberry hosto, plantaina, UVA URSI, URSI, txikoria eta beste asko. Belar horiek kendu arina gorputza, kendu substantzia kaltegarriak eragiten duten pisua galtzea. Epe luze belar horiek ezin dira erabili handi bat bezala, fluido galera eragin dezake, deshidratazioa, desorekatu funtzioak giltzurrun-sistema, beherakoa eragin, eta osasun ahula. Negativamente odol-zirkulazioa. • Libragarriak. Landareak kategoria honetan sartzen dira, nettle, Senna, anise, aladierno azala, licorice erro, aladierno, hirusta. Belar eragin positiboa izan peristalsis, normalizatzeko kolon jarduera, laguntza garbitu. Denbora luzez erabiltzeko haiekin, emana izango da gehiago nahi izanez gero, idorreria eta deshidratazioa. • Zhelchegonnyie. Kategoria honetan belarrak erabili ohi da pisua galtzea. Horretan sartzen tansy, bessmertnik, artoa, zetazko, dandelion, esnea Thistle, barberry, volodushka. Landare horiek eragina lipidoen oxidazioa, eragiten gantz hobea izango da xurgatu. Sarrerako gantz energia bihurtzen da, eta ez da denbora nahikoa finkatu gorputza. Belarrak egonkortzeko ekoizpena, behazun, eta bere excretion. Positiboki eragina funtzionamendu gibela eta erkametzak maskuriko. • Gosea kendu. Horiek belar sendagaiak, aspalditik arrakastaz erabiltzen pisua galtzea. Horien artean, flax haziak, Angelica, marshmallow erro, algak. Horiek prestatzeko decoctions, te eta infusioak. Beren aplikazio pertsona gutxiago jan, ondorioz, pisua murriztu. Belar bat sortzeko zentzu faltsua betetasuna, gosea murrizteko. • Lasaigarriak. Belar horiek eraginkorrak dira, kasu horretan, bada, pisua gain, ondorioz, estresa, depresioa, konexioa bertan pertsona hasten da bat jateko asko. Kasu honetan, datu-harrera botanicals izango lasaia pertsona saihesteko eta aparteko bazkariak. Folk erremedioak pisu galera erabili behar da zentzuzkoa, eta soilik ondoren, kontsultatu zure medikuak, horietako askok contraindications.

Folk erremedioak pisu galera erabili behar da zentzuzkoa, eta soilik ondoren, kontsultatu zure medikuak, horietako askok contraindications.

Errezeta belar

похуд2

Arau gisa, eraginkorra folk erremedioak pisua galtzea suposa erabili landare-materialak. Modu erabili belar pisu galera asko dira, jarraian dira errezetak eraginkorrena concoctions:

Decoction bat arto ryilec. Egiteko hartu 15 gramo arto ryilec eta bota itzazu ura irakiten (250 g). Osagaiak jartzen dira, ur-bainu eta zenbatu behera 20 minutu. Salda iragazi eta hartu bazkariak aurretik, hiru koilarakada. • Decoction bat aladierno. Koilaratxo bat aladierno azala bota 150 g ur. Belar gainean jarri sukalde eta egosten ordu erdiz. Honen ondoren, decoction behar infuse, ondoren, iragazi eta koilarakada bat hartu gauez. Cascara Sagrada normalizes hesteetako funtzioa, lagunduz bere arazketa. Egintzak, astiro-astiro, eta ez du eragin narritadura hesteak eta urdaila. • Linaza infusioa. Prestatu behar da, flax haziak, pour edalontzi bat ur irakinetan. Jarri sute txiki bat, non stand hogeita hamar minutu. Ondorioz, kopuru infusioa hiru zatitan banatzen da, eta horrek hartu, egunean hiru aldiz, otorduak baino lehen. • Belar-salda. Prestatzeko hartu dandelion sustraiak eta mihilu haziak, 15 g. gehitu koilarakada bat menda eta aladierno (60 g). Belar nahasketa pour erdi litro ur irakinetan. Edan decoction bat urdaila hutsik hogei minutu bazkariak aurretik. • Infusio bat ezkaia. Koilarakada bat caraway haziak pour 0,5 litro ur irakinetan. Edukiontzi ongi tapa itxi, biltzeko eta utzi infuse. Infusioa da, iragazi, banatzen lau zatitan eta edan egunean zehar. • Decoction bat mat'-i-machehi eta urkiak. Prestatzeko salda hartu, 20 gramo ama eta stepmother, eta hostoak urki. Gehitu dute hostoak BlackBerry, zenbatekoa 100 g Belar nahasketa pour ura irakiten eta edan goizean urdaila hutsik on. Tresna honek gosea murrizten.

Bakoitzak belar erabiltzen decoction, bere banakako ezaugarriak. Bada nahasketa bat erabiltzen da, hainbat belar, erremedio hau integrala da, aldi berean, hainbat norabidetan. Adibidez, soothe daiteke, kendu gosea eta informaziorik gehiegizko ura giza gorputza.

Ginger pisua galtzea

похуд3

Pisua galtzea askotan erabili ginger. Erro hau erabiltzen da, folk errezeta pisua galtzea, forma edariak eta ez hori bakarrik, egarria quench, baina laguntzea desagerpena aparteko kilo. Sistema immunologikoa indartzeko.

Ginger pisua galtzea kontsumitu forma te. Batekin hasi behar duzu erdia Kopa bat egun, pixkanaka-pixkanaka, gero eta dosi bat eta erdi litro bat egun.

Bada, gehiegizko pisua asko da, eta, ondoren iradokitzen konbinatu jengibrea, baratxuri. Osaketa hau tea biltzen ginger root eta baratxuria (bi ale). Edari garbi ginger root eta baratxuri. Osagai dira, fin-fin moztu edo grater bat IGURTZI. Ondorioz, nahasketa da, jarri ontzi batean eta pour ura irakiten. Tea utzi ordu erdi bat, eta ondoren iragazi eta edan.

Ona jengibrea tea konbinatuta cardamom eta menda. Prestatu behar da, hartu 60 gramo menda hosto, batzuk cardamom, jengibrea erro (4-5 cm), gehitu 70 g limoi eta laranja zukua. Lehenik eta xehatu menda hostoak, ondoren, gehitu jengibrea eta cardamom. Guztiak pour ura irakiten, eta, ondoren, salda behar infuse ordu erdi inguru. Edan iragazi, ondu limoi-zukua eta laranja. Kontsumitu hotza.

Apioa erosteko harmonia

похуд4

Eraginkorrena folk erremedio pisua galtzea da, apioa. Nutrizionistek uste produktu hau ezin hobea da pisua galtzea. Landare oso erabilgarria da gorputza. Kopuru handi bat dauka proteinak.

Nutrizionistek esan apioa da seguru jan egun bakoitzean eta edozein kantitatea. Apioa ordezkatu ahal gantz bazkariak. Ez bat etorriz, dieta eta elikadura platerak, apioa, egunero, posible da egonkorra lortzeko pisu galera 1-2 kilo astero.

Erabilera folk erremedioak etxean pisua galtzea ez gabe laranja zukua. Zuen erabat digeritzen eta dauka kopuru handiak baliotsua substantzia. Zukua apioa hutsa edaten. Posible da nahastu zukuak beste barazki.

Erabilgarria pisua galtzea apioa zopa. Bere prestaketa hartu:

• apioa - 300 g; • aza – 150 g; • azenarioak – 100 g; tipula – 100 g; • Bulgarian piper – 100 g; • babarrunak – 100 g

Zopa da ondu beira tomate-zukua, belar eta espeziak.

Gehiago apioa egin ahal izango duzu, entsaladak eta hanburgesak egosten. Landare zerbitzatzen arraina edo haragia. Aurkeztu apioa zure eguneroko dieta, nahiz gabe edozein ahalegin gehigarria, ahal izango duzu, mugitzeko pisu bat hildako puntu.

Apple sagardo ozpina pisua galtzea

похуд5

Eraginkorrena bat folk erremedioak pisu galera etxean Sagar sagardo ozpina da. Erabili produktu hau egiteko pisua galtzea laguntzen barrutik eta kanpotik.

Barne erabilerarako ur edalontzi batean koilaratxo bat hartu ozpina. Edateko edari bi edo hiru aldiz, egun bat, hogeita hamar minutu lehenago otordu nagusia. Hobetzeko zapore edari apur bat gehitu eztia.

Apple sagardo ozpina kaltetu ditzake, hortz-esmaltea du, beraz, erabili desiragarria edan lasto baten bidez. Produktua ez da erabiltzen gastritis, ultzerak eta beste patologia traktu gastrointestinala.

Errezeta folk erremedioak pisua galtzea oso ezberdinak dira. Dute, batez ere, erabilera suposa osasuntsu eta natural produktuak ekarri hautemangarria prestazioak gorputza.

Itzulbiratu

Oso eraginkorra folk erremedioak pisu galera wraps. Metodo honen aurka borrokatzeko laguntzen ez bakarrik gehiegizko pisua, baina, halaber, kentzen zelulitisa. Hasiera gorputza itzulbiratu estimulatzen prozesu metaboliko epidermisa, odol-zirkulazioa hobetzen du. Gaztetu eta garbitzen azala. Kentzen substantzia kaltegarriak eta laguntzen gorputza garbitu.

Folk erremedioak pisu galera sabeleko erabilera suposa gorputza wraps. Zein gehiago egin sendoa sabela eta murrizteko gantz-gordailuak arlo honetan.

Itzulbiratu zenbaki bat dauka contraindications. Beraz, prozedura ez da behar paratu kasuan arazoak ginekologia eta haurdunaldian. Ez erabili prozedura gaixotasun kardiobaskularrak sistema, barizeak eta ez da, bada, handiko tenperatura.

похуд6

Itzulbiratu etxean izan daiteke:

• eztia; • olioa oinarritzen da oliba eta almendra olio; • alga - tratamenduak erabiltzen hostoak kelp; • buztin - nahasketa bat da kanela, buztinezko; • mostaza arazoa arlo inposatu mostaza eztia; • erabiliz zikinkeria prozedura hartu, azkenik kosmetika lokatza.

Edozein nahasketa zuzendua wraps, gehitu ahal izango dituzu zitrikoen olio esentzialak.

Bainuak, laguntzen pisua murrizteko

Folk erremedioak pisu galera berrikuspen lortu barietate bat. Batzuk argudiatu etxeko errezetak laguntza azkartu metabolismoa bultza pisu bat hildako puntu. Beste batzuk esan, ez da beharrezkoa gainean dwell pertsonen pisua galtzea metodoak dira delako erabat eraginkorra, eta bere laguntzaz posible da galtzen da soilik 2-3 kg aste batean.

Eraginkorra pisua galtzeko metodo artean, eta bainuak. Bereizten dira konposizioa eta erabili ahal izango da, hainbat gradu obesitatea. Pisua murrizteko, aplikatu mota hauek bainuak:

Hvoinaja. Tratatzen obesitatea. Egitura hobetzen du dermis. Indartzen odol. Erabiltzen da natural pinu orratzak eta pinu ateratzeko. Uraren tenperatura ez da baino gehiago 35 Gradu. Iraupena bainu berdina da, hamabost minutu. Ikastaroa 15 bainuak. Prozedurak egiten dira egunean zehar. • Gorchichnaja. Gorputza garbitzen batetik, substantzia kaltegarriak, estimulatzen izerdia, laguntzen pisua murrizteko. Bat bainu hartu 100 gramo mostaza hauts. Bainu bat hartu lo joan aurretik, hamabost minutu. • Soda. Gehitu bainu 300 g gatz eta 200 gramo ohiko gozogintza soda. Prozedura irauten 10 minutu. Bainu ondoren behar duzun sorta bat sortu, manta bero eta joan lo egin. • Eztia. Pisua galtzeko erabiltzen. Egonkortu metabolismoa. Eragin positiboa kardiobaskularrak aparatua eta nerbio-sistema Zentralean. Cleanses eta toxinak gorputza. Bat, bainu bat hartu Kopako eztia. Uraren tenperatura 40 Gradu. Denbora onartzea bainu 10 minutu. • Krahmal'naja. Bainu hartuko dugu lau koilarakada patata almidoia eta koilaratxo bat glizerina. Iraupena tratamendua behar ez gainditzea ordu laurden bat. • Oliba. Bainu gehitu, hiru koilarakada oliba olio. Iraupena 25 minutu. • Urki. Disolbatzen gantz gordailuak, berreskuratuko ura-gatza metabolismoa. Odol zirkulazioa estimulatzen. Lehengai gisa bainu bat hartu, 600 g hostoak eta kimuak gazte urkia. Dute pour ura irakiten, azpimarratzen, tentsio eta gehitu bainu. Bainu denbora 15 minutu.

Horietako bakoitzean bainuak laguntzen pisua galtzen. Eragin positiboa osasuna. Hobetzen laguntzen emaitza. Baina aplikatuz, besterik gabe, bainu, nabarmen ezinezkoa pisua galtzen, eta, beraz, ur tratamendu hobea da konbinatzeko dieta eta beste metodo pisua galtzea.

похуд7

Bainu

Erabilera folk erremedioak pisu galera etxean sustatzen pisua galtzea. Batez ere laguntzen du azken errusiako bainu. Bainu prozedura kentzen puffiness, zirkulazioa hobetzen du, hobetzen azala baldintza eta laguntzen koipea erre. Egokia duten emakumeen amets zelulitisa kentzeko.

Pisua galtzea erabiliz saunak behar goizean berdea tea edan edo tomate zukua. Ez dago ezer bazkaldu aurretik ezin. Erdian bisitatzeko egun bainu eta nola bainatu da hiru aldiz. Prozedura ondoren, ezinezkoa da ur hotzarekin garbitu. Egun honetan, ahal izango duzu afaldu barazkiak, egosi edo gordinak, eta oilasko.

Zer gehiago ezin dut erabili?

Batzuk harritu egingo dute jakiteko eraginkorrena bat folk erremedioak pisu galera etxean jotzen da enema. Laguntzen du garbi hesteak, normalizes metabolismoa, gorputza garbitzen, sustatzen pisua galtzea.

Osasuntsu lo eta barreak ere laguntzea galera kilo estra. Pertsona delako lo gutxiago urduri, lasai, eta ez da, beraz, azpimarratu du. Kontrolatzeko gai bere gosea eta jaten gutxiago.

Nahiz eta eraginkorrena folk erremedioak pisua galtzea (berrikuspen ere nabarmendu hau) ez emateko gai izan emaitza eman dieta eta fitness. Hori dela eta, aurretik erabiltzeko, behar duzu pisatzen pros eta txarrez eta kontsultatu dietician bat.

Zaila da esatea zer nolako folk erremedio pisu galera onena. Ziurrenik, zerbait hori ez da kaltegarria osasunerako.

25.07.2018