pisua galdu wraps

Slim figura da emakume guztien ametsa. Bere helburua lortzeko ladies izan paratu hainbat metodo. Handia modu popular pisua galdu irabazi wraps. Horietako asko izan daiteke etxean egin gabe diru asko gastatzea gainean apaindegia zerbitzuak.

Propietate erabilgarria prozedura honen

Wraps — hau da, kosmetika ezaugarri horri esker, arreta gorputza, bereziki, murrizteko, bere bolumena, kentzeko zelulitisa eta hobetzeko larruazala egoera. Prozedura bat da superimposition, maskara gorputz osoa edo arlo jakin batzuetan (besoak, hankak, abdominalak, izterrak, ipurmasailak).

Wraps banatu daiteke bi mota nagusiak: beroa eta hotza. Bereizten dira ez bakarrik tenperatura eragina, eta zer eragina dute azala.

Noiz beroa aukera ontzi eragina pean bero zabaltzeko, odol-fluxua handituz. Azkenean, azala berotzen da, poro zabaltzeko, eta, horien bitartez, gehiegizko likidoa eta osagai kaltegarriak (toxinak eta hondakinak). Prozedura ondoren, nabarmen murriztu bolumena gorputza eta leuna zelulitisa.

Hotz-paketeak constriction eragiten poro eta odol-ontziak, eta horrek eramaten huste arina eta substantzia kaltegarriak batetik, larruazalpeko ehun. Azpian aukera hau, hondakin produktuak eta toxinak dira excreted bidez gibela eta giltzurrunak. Berotzeko, gorputza hasten da behera hautsi gorputzeko gantz, eta, ondorioz, ahal izango duzu, pisua galtzen.

Edozein mota itzulbira izatea honako ondorio onuragarriak:

  1. murrizten bolumena gorputza;
  2. kanporatzea zelulitisa;
  3. tightens azala;
  4. odol-zirkulazioa bizkortzen eta metabolismoa;
  5. toxinak, toxinak eta gehiegizko fluidoa da.

Guztiak elkarrekin laguntzen eraginkorra weight loss.

Aukera gorputza wraps etxean

Ikastaro bat biltzen eskaintzen dira askotan, spa. Baina ez emakume guztiek jasan dezakete zerbitzu hau, kostua delako prozedura da oso ikusgarria. Hala ere, posible da wraps eta etxean.

obertyvanie

Behar da, berehala kontuan izan edozein mota gorputza itzulbiratu prozedura egin behar du, ondorengo sekuentzia:

  1. lehen behar duzu, dutxa bat hartu, azala, hau da, lan egin behar duten sasiak kendu lodia partikula eta ematen sakonago bat sartze osagai aktibo;
  2. ondoren, aplikatu konposizio bat prestatu masaje. Noiz beroa aukera maskara gomendatzen da beroa ur-bainu batean, 38 °C, hotza bidea, nahasketa izan behar giro-tenperaturan (20-22 º C);
  3. ondoren aplikatuz konposizioa azala jarriko da janaria biltzeko 2-3 geruza (batez ere, erabilgarria banakako gorputzaren zatiak) edo gorputz osoa estalita cellophane. Kasuan beroa biltzeko gainean behar duzu higadura epela arropa edo estali trinko bat manta;
  4. prozedura ondoren, parte garbitu behar dira, dutxa azpian eta azala lehor aplikatu anti-zelulitisaren krema.

Iraupena beroa itzulbira da, 40 min. hotza aukera prozedura iraupena 1 ordu. Emaitza begi-bistakoa zen, jasan behar ikastaroa 12 tratamenduak, ordea, saio horiek izan behar du egindako 3 aldiz aste bat.

Bada, ez dago contraindications osasuna, nahiko eraginkorra txandakatuz beroa eta hotza wraps.

Biltzen dira, onena egin arratsaldean: buruz 18 22 ordu. Aldi honetan zehar, azala aktiboena da, eta, beraz, erabilgarria osagaiak emango du bere bizia eragin.

Honako hauek dira hainbat errezeta konposatu duten laguntza aurre egiteko aparteko hazbeteko gerria eta gorputzaren beste leku batzuetan bezala, beroa edo hotza aukera.

Garrantzitsua! Bada maskara biltzen erretzea osagai, tresna ez da desiragarria jarri sabela eta barruko izterrean area, zeren eskualde horietan capillaries hurbil daude azalaren azalera, eta ondorioz izan daiteke azkura eta hantura ehunak.

Eztia mostaza

Eztia aberatsa da biologikoki aktiboak diren osagaiak (produktu lau ehun) sakon barneratzeko azalaren eta normalizes metaboliko prozesuak ehunak, bizkortzea, odol-fluxua eta desagerrarazi geldialdia. Mostaza hobetzen prozesu metaboliko eta kentzen gehiegizko fluidoa da.

Osagaiak:

  1. ezti — 2 tbsp;
  2. mostaza hauts — 0.5 San l.

Eztia nahasten mostaza eta azalaren gainean aplikatzen. Beroa aldaera, nahasketa izan behar du berotzen. Deskargatu eztia mostaza biltzen da ezaugarri sentsazioa erretzea. Bada sentimendu hau sendoa da, ondoren, prozedura gelditu behar

Kontuan izan behar da proposatutako egitura kontuz erabili behar da, geroztik eztia alergiak sor ditzake eta mostaza kalte dezake sentikorra azala. Hori dela eta, aplikatuz aurretik maskara, gomendagarria da proba.

Kafea errezeta

Tea hostoak erabilgarria asko da osagai hori hobetzeko odol-zirkulazioa, hornidura zelulak oxigenoa, kendu geldituta prozesuak. Beraz, ondoren, kafe bat, arrazoi bota behar ez, baina erabiltzen wraps. Hau hartu behar da 70 gramo kafea arrazoi, aplikatu arazoa arlo eta bilduta cling film.

Kafea itzulbira da gehienetan erabiltzen da pisu galera hankak eta ipurmasailak.

Kanela — ez bakarrik espezie bat

Kanela gehiago erabiltzen da sukaldaritza, gozogintza plater. Hala eta guztiz ere, lagundu ahal izango da, pisu galera ondorioz, bere konposizioa. It dauka, ezinbestekoa olioak, antioxidatzaileak eta tanino dute osasuntsu, bizkorketa eta gaztetu ondorioak, baita behera hautsi koipe gordailuak. Prestatzeko gorputza pack, hartu behar duzu:

  1. kanela hauts — 1 tsp;
  2. oliba edo almendra olio — 2 tbsp

Kanela nahastu gurina eta aplikatu nahasketa horiek arlo non daude gantz gordailuak, hala nola, izterrak, ipurmasailak, abdominalak, sorbaldak, eskuak, etab.

korica-768x495

Txokolate gozamenerako

Denok dakigu, plazer duten txokolate ekartzen. Hala ere, produktu hau ezin lagundu kentzeko aparteko kilo. Txokolate itzulbira da ohikoena bat, tratamendu profesionala saloi. Noiz azala aplikatu txokolate murrizten laguntzen bolumena. Sarritan, hala nola biltzeko erabiltzen argaltzeko aldakak.

Prestatzeko konposizioa hartu behar 2 fitxak txokolate iluna, apurtu pieza txiki sartu eta urtu ur-bainu batean. Ondoren, txokolate likidoa hoztu behar eta azala aplikatu eskuila batekin.

Errezeta buztin

Prestatzeko konposizioa, edozein erabili ahal izango duzu buztin — zuria, arrosa, urdina, berdea, beltza. Buztin propietate ditu, horri esker, azala kendu gehiegizko likidoa, toxinak eta slags. Oso maiz, osagai hori erabiltzen da pisu galera sabelaldea.

Prestatzeko konposizioa, hartu behar:

  1. buztin hauts — 4 tbsp;
  2. ur — 3 tbsp

Ur konbinatu buztina, ondo nahastu kentzeko pikorrik eta lodi bat minda (beharrezkoa izanez gero, ahal izango duzu, gehitu ura edo buztina). Konposizioa aplikatuko da eskuila batekin arazoa arlo.

arteko Glina

Piper gorria eta pisua galtzea

Piper beroa eragina du berotzeko, handitzen du, odol-zirkulazioa azala, ampliada poro eta ezabatzen larruazalpeko gantz.

Osagaiak:

  1. piper gorria malutak — 1 tbsp;
  2. landare-olioa — 5 tbsp

Piper konektatu olioa eta azalaren gainean aplikatzen. Hau itzulbira irauten bakarrik 15-30 minutu, geroztik esposizio luzeagoa eragiten erretzen. Aipagarria da wraps batera piperrak hobe da ez erabili sentikorra azala.

Horren ordez, piper erabili ahal izango duzu tincture bat piper. Bere prestaketa hartu behar duzu:

  1. piper gorria malutak — 1 koilarakada;
  2. landare-olioa — 10 tbsp

Piperrak pour olioa, irabiatu eta utzi leku ilun batean 7 egun. Ondorioz, tincture erabiltzen da wraps edo gehitu prestatu anti-zelulitisa produktuak gorputza. Kasu honetan, hartu behar duzu:

  1. tincture piper — 1 tbsp;
  2. prest tresna — 1 tbsp

Erabili gozogintza soda

Erabilera soda formulazio egiteko wraps aukera ematen kendu 1 cm gerrian ondoren lehen tratamendua. Murrizteko gantz tolesturak urdaila honako errezeta.

Osagaiak:

  1. gozogintza soda — 1 tbsp;
  2. itsas gatza — 2 tbsp;
  3. ur — 100 ml.

Osagai guztiak nahastu behar dira, aplikatu itsatsi zure sabela eta itzulbiratu cling film.

Kakao itzulbiratu

Konposizioa kakao babarrunak kafeina da, eta horrek bat du, estutze-efektua eta bizkortzen erre gorputzeko gantz.

Osagaiak:

  1. kakao hauts — 400 g;
  2. ur — 0,5 l;
  3. kanela — 1 tsp.

In kakao hautsa, gehitu kanela eta ur-azala. Nahasketa egosten bero baxua baino gehiago 10 minutu, etengabe eraginez. Cool ondorioz, konposizioa eta eskuila aplikatu gorputzaren gainean.

Tratamendua jengibrea

Ginger root du erretzea efektua, beraz,, denean azala aplikatu, izango da berotzeko eta laguntza gantza kentzeko.

Osagaiak:

  1. jengibre hauts — 1 tsp;
  2. kanela lurrean — 1 tsp;
  3. blue buztin — 70 g;
  4. ur — 100 ml;
  5. laranja ezinbestekoa olio — 10 tanta.

Jengibrea, kanela, buztina eta ura nahastu behar krema lodi bat. Nahasketa gehitu olio-laranja.

Maskara gomendatzen da pisua galtzea besoak eta hankak.

imbir-768x509

Shilajit batetik gantz

Shilajit nahasketa bat da, hainbat organikoak (landare eta animalia) eta organikoak (minerala) inklusio. Bere konposizioa asko mineralak, bitaminak eta beste osagai aktiboak. Hau dela eta, Shilajit laguntzen aurre egiteko gehiegizko gantz gordailuak. Beharrezkoa da krema prestatu, eta horrek barne hartzen ditu:

  1. Shilajit — 4 g;
  2. araztua ur — 2 tsp.;
  3. haurra krema — 100 g;
  4. limoi ezinbestekoa olio — 10 tanta.

Momia izan behar desegin ur epela (40 °C). Ondorioz, irtenbide konektatu behar haurra krema, irabiatu eta gehitu limoi-olioa. Amaitu konposizioa gorde behar dira hozkailuan, baina aurretik erabili behar da, berotzen ur-bainu batean 20-22 º C (hotz) edo gehienez 38 °C (beroa bertsioa).

Onurak koko olioa, pisua galtzea

Deskargatu biltzeko, sarritan erabilitako landare-olio purua eta maskarak. Ospea horien artean da, koko olioa, eta horrek ez bakarrik handitzeko huste arina baina ez du onartzen azala zintzilik ondoren pisua galtzea.

Osagaiak:

  1. koko-olioa — 2-3 tbsp;
  2. pomeloa ezinbestekoa olio — 5 tanta.

Koko olioa gehitu aire bat pomeloa eta aplikatu nahasketa arazoa arlo.

kokosovoe-maslo

Itzulbiratu benda

Mota honetako bereziak biltzen edo benda besterik ez dira zerrendatan kotoizko oihal busti batera prestatu konposizioa. Bero wraps egiten da ondoko eran: benda da lehen bustitako ur horren tenperatura 38 º C-ko hotza aukera, ura behar giro-tenperaturan.

Prestatu benda dira zauria arazoa arlo, eta gainean gainjarritako itzulbiratu plastikozko edo cellophane. Beroa iraupena prozedura da, 40 min. eta cool 1 ordu. Saioak errepikatu daiteke 1-2 egun ondoren. Ikastaroa osatzen dute 10-12 wraps.

bintovoe-obertyvanie

Errezeta esnea

Bada, azala gora egin du sentsibilitatea eta lehortasunak, konposizio biltzeko benda, erabili ahal izango duzu esnea.

Osagaiak:

  1. esne — 300 ml;
  2. almidoia — 200 g;
  3. mostaza hauts — 50 g

Almidoia konbinatu behar mostaza hauts eta diluitu esnea. Guztia ondo irabiatu. Beroa biltzeko, nahasketa izan behar du, ur-bainu batean berotzen, etengabe eraginez.

Bustitako benda behar beratzen esnea, osaera eta itzulbiratu arazoa arlo goranzko norabidean.

Apple sagardo ozpina

Osaera Sagar sagardo ozpina dira, manganesoa, hau da, parte hartzen duten gantz metabolismoa eta sustatzen matxura gantz zelulak. Azala bihurtzen elastikoa da, eta eguneratu esker fruta azidoak.

Osagaiak:

  1. Apple sagardo ozpina — 1 l;
  2. ur — 1 l

Ozpina eta ur nahasketa. Prestatu irtenbide hezea benda eta horiek biltzeko arazoa arlo. Normalean itzulbira erabilera ozpina egiteko erabiltzen da, gorputz osoa. Lehen sentitzen izango duzu hotza, poro eta odol hasi mugatu. Elkarrekin odol-fluxua ihes egiten du substantzia kaltegarriak direla, gero excreted giltzurrunak eta gibela. Ondoren, gorputzaren berotasuna, une honetan gertatzen matxura gorputza gantz.

Iraupena luzatu ahal izango da, 1,5 h.

Contraindications egiteko wraps

  1. Haurdunaldia.
  2. Gynaecological gaixotasunak.
  3. Abrasions, irekitako zauriak, marratu.
  4. Azalaren gaixotasunak.
  5. Alergia erreakzio osagai maskara.

Beroa biltzeko, aurkeztutako zerrenda eta batzuk gehiago gehitu puntuak:

  1. gaixotasun kardiobaskularrak sistema;
  2. tumore izaera desberdinen jatorria;
  3. venous gaixotasuna;
  4. edoskitze.
21.07.2018